![]() |
Ilustrasi Hubungan Seks |
Hallo Guys, Bagaimana kabarnya.
banyak hal yang terjadi diluar dari konsep pemikiran kita. dan sudah Bukan
rahasia lagi, seks memang dapat menambah keintiman, rasa sayang, dan bahkan
melanggengkan hubungan Anda dan pasangan. Selain manfaat batin yang didapat, berhubungan
intim juga dapat membawa segudang manfaat untuk kesehatan.
Berikut adalah 10 Bukti Bahwa Bercinta Itu Menyehatkan Buat Tubuh.
Jangan berfikir ini adalah pornografi or porno
aksi, ini merupakan edukasi bagi kalian yang sudah berpasangan ya gaes. Yang belom
berpesangan boleh kok asalkan segera di sahkan saja… hehe cekidot.!
1. Mencegah sakit jantung
Homosistein adalah salah satu zat kimia di tubuh
yang jika jumlahnya berlebihan bisa menyebabkan pembekuan darah di jantung.
Membekunya darah di jantung ini membuat Anda rentan kena serangan
jantung serta gangguan jantung.
Sejumlah penelitian membuktikan bahwa berhubungan seks dapat membantu mencegah
penumpukan zat homosistein dengan cara mendorong sirkulasi darah. Namun, hasil
penelitian tersebut mengatakan bahwa manfaat berhubungan seks ini lebih banyak
didapatkan oleh pria dibanding oleh wanita.
BACA JUGA : MANFAAT DAUN BELUNTAS BAGI KESEHATAN
2. Meningkatkan fungsi otak
Penelitian telah menemukan bahwa orang-orang yang
berhubungan intim secara rutin fungsi otaknya bisa meningkat. Sebuah studi dari
Oxford University di Inggris ini juga mengatakan bahwa manfaat bercinta ini
akan turut mendukung daya ingat Anda.
Saat bercinta, ada banyak sel-sel baru di otak yang tumbuh dan proses
peradangan juga akan berkurang.
3. Tidur jadi lebih nyenyak
Anda mungkin langsung mengantuk dan lelah sehabis
menikmati seks. Tenang saja, Anda tidak sendirian. Justru ini bisa jadi manfaat
bercinta untuk kesehatan Anda. Pasalnya, Anda jadi tidur lebih nyenyak. Setelah
orgasme, tubuh manusia memang akan melepaskan hormon prolaktin yang bisa membuat
Anda sangat nyaman dan gampang mengantuk.
4. Membantu
mengurangi rasa sakit
Rasa sakit dan nyeri memang bikin tidur atau
aktivitas sehari-hari jadi terganggu. Tahukah Anda, berhubungan seks bisa
mengurangi rasa nyeri di tubuh? Ya, orgasme yang menstimulasi aliran darah bisa
membuat nyeri di bagian tubuh tertentu, misalnya di kepala, jadi sedikit
berkurang.
Tak cuma sakit kepala,
berhubungan seks sebelum haid bahkan bisa meredakan gejala-gejala PMS seperti nyeri haid atau
kram perut.
Dr. Alyse Kelly-Jones,
seorang spesialis kandungan sekaligus pembicara dari Amerika Serikat juga
menyatakan bahwa orgasme mampu memperkuat otot dasar panggul dengan cara
memperbaiki aliran darah ke alat kelamin. Hal tersebut bisa membantu mengurangi
kram saat haid.
5. Mengurangi
stres
Manfaat bercinta untuk kesehatan bisa dirasakan
ketika hormon dopamin dan endorfin yang dilepaskan membuat Anda merasakan
nikmat, puas, dan leganya orgasme setelah bercinta.
Berhubungan intim juga
merupakan sebuah aktivitas fisik yang menyenangankan dan dapat meningkatkan
suasana hati Anda serta mengurangi munculnya sinyal stres yang dikirim ke otak.
6. Mencegah penuaan
Dr. David Weeks, dokter psikologi dari Royal
Edinburgh Hospital di Inggris menyebut bahwa seks yang memuaskan memang bisa
membuat kualitas hidup Anda jadi bertambah.
Selain itu, berhubungan
seks juga membantu mencegah penuaan di wajah, baik untuk pria maupun wanita.
Lebih jauh, dr. David Weeks
menjelaskan bahwa orang yang rutin bercinta cenderung terlihat beberapa tahun
lebih muda dari usia mereka yang sebenarnya. Ini diduga karena pelepasan hrmon
HGH dan endorfin sehabis bercinta dapat memperbaiki kesehatan kulit Anda dengan
mencegah kendur dan keriput.
7. Mood
booster
Saat berhubungan intim, ada sejumlah hormon endorfin
yang dikeluarkan dari tubuh Anda. Senyawa ini dikeluarkan tubuh saat
berhubungan dan dapat memengaruhi perasaan Anda. Ketika tubuh mengeluarkan
hormon ini, mood Anda jadi akan merasa enak, dan efek lain yang bisa
dirasakan adalah seperti tingkat marah-marah dan rasa ada nya depresi yang
berkurang.
Selain itu, ada hormon lain oksitosin yang keluar apabila dilepaskan dengan
stimulasi puting susu dan aktivitas seksual lainnya. Hormon ini efeknya mirip
dengan manfaat pada ibu menyusui. Di mana saat hormon oksitosin lepas, tubuh
dapat menciptakan perasaan tenang dan puas.
Setelah itu, saat bercinta dan akhirnya Anda
orgasme, ada hormon prolaktin yang lepas keluar dari dalam tubuh Anda.
Prolaktin berperan penting untuk membuat tidur lebih nyenyak.
8. Meningkatkan libido dan
mencegah adanya masalah kesehatan
Banyak peneliti yang menyatakan bahwa berhubungan
seks secara aktif bisa bikin kehidupan seks Anda dengan pasangan jadi
menyenangkan. Berhubungan seks minimal 2 kali dalam seminggu juga bisa
meningkatkan hasrat seksual seseorang dan meningkatkan jumlah cairan pelumasan
vagina.
Selain itu, rajin
berhubungan intim bagi wanita juga bisa bikin PMS jadi lebih ringan dan tidak
terlalu sakit. Sedangkan untuk pria, bercinta cukup sering bisa mencegah adanya
risiko kanker prostat.
9. Membakar kalori
Dr. Naomi Greenbalt, seorang spesialis kesehatan
jiwa yang juga menjabat sebagai direktur medis di klinik The Rocking Chair New
Jersey mengatakan bahwa bercinta bisa membakar hingga 250 kalori. Ya, setelah
bercinta Anda mungkin akan terengah-engah kehabisan dan napas dan merasa lelah
layaknya orang yang habis berolahraga. Karena itulah seks bisa jadi cara seru
nan nikmat untuk membakar kelebihan kalori dalam tubuh.
Jadi,
sudah terbukti bahwa bercinta itu baik bagi kesehatan tubuh manusia, bukan?
Jangan ragu lagi untuk mengajak pasangan bercinta malam ini.
10. Memperkuat sistem imun
Menurut pakar kesehatan seksual. dr, Yvonne
Fulbright, Ph.D, orang yang sering berhubungan seks didapat lebih jarang sakit
daripada yang berhubungan seks hanya sebulan sekali. Hal ini juga bisa dikatakan bahwa berhubungan seks
bisa melindungi tubuh Anda dari bakteri atau virus penyebab penyakit.
Hal ini juga diakui
para tim peneliti dari Wilkes University di Pennsylvania. Di mana
peneliti menemukan bahwa mahasiswa yang melakukan hubungan seks sekali
atau dua kali dalam seminggu memiliki tingkat antibodi tertentu yang lebih
tinggi dibandingkan dengan mahasiswa yang kurang sering berhubungan seks.
Sebetulnya berhubungan
seks bukan satu-satunya cara yang bisa membuat Anda tidak gampang sakit.
Berhubungan seks harus dibarengi dengan beberapa hal berikut ini agar kekebalan
tubuh Anda tetap kuat:
- Harus tetap makan makanan sehat
- Tetap aktif gerak dan berolahraga
- Harus tidur cukup
- Gunakan kondom jika Anda atau salah satu dari pasangan punya penyakit seksual
Nah itulah 10 manfaat berhubungan seks bagi
kesehatan kalian.